《黄帝内经》讲：导引按跷，古已有之。内经曰: “中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷”。
按跷呢？用手或是脚给人看病的一种方法，大家一般看到用手在身体上做治疗，很少看到有有脚在身体上做治疗的，按跷其中包括了这一层意思。
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手脚并用：手或是脚来治疗的一些动作，比如在腹部，腰部，在脚面，在胫骨部等都可以用脚来做一些治疗，但是为了操作方便还是用手比较多，强调医患互动，不是医者一人，强调和患者同频，一起来完成治疗，比如让患者发音或是配合呼吸，配合勾脚等某个动作，或是身体前曲，我们在督脉膀胱经做敲打的动作就是，相互配合的方法。
其中重视对“精气神的调节，就是一再强调，信任，思想，气血，形体的调整同步调整。并且是随症状，随机，一种非常灵活非常艺术的一种原则。一种很大气随和，大智若愚的状态。
在《史记。扁鹊仓公列传》中有：一拨见病之应，因五藏之输，乃割皮解肌，诀脉结筋，搦髓脑，揲荒爪幕，涧浣肠胃，漱涤五藏，练精易形。敲黑板，注意这39个字是 中医按跷的核心内容。按跷39字心法，就在于此。
是说黄帝之臣，俞跗，导引按跷的高手。有的资料里介绍的是这个人是解剖高手，对人体了如指掌，他像现在的B超机，CT，X光一样能看到人体的五脏六腑，经脉运行，是非常厉害的人物。
一拨见病之应，医五藏之输，就是一敞开衣服一看，就能治疗五脏六腑，经脉气血的状态，并且治疗病结所在，找到病根就能对症治疗。所以就有了割皮解肌，诀脉结筋，搦髓脑等一系列的治疗方法。
因此简单总结为：7种治疗方法：疏皮，解肌，理筋，正骨，按腹，搦髓，涤藏七种。七种方法都有适应症，就像7把钥匙能开7把锁。
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《内经》:病在脉，调之血，病在血，调之络，病在气调之卫;病在肉调之分肉，病在筋调之筋，病在骨，调骨。
割皮、疏皮有点像揪痧，揪痧就用拇指和食指或是食指和中指来揪痧的，这是一种疏皮的方法，还要就是直接在皮肤上五指分开在皮肤上滑动的一种方法，要求是轻轻滑动作用在皮肤。感冒，体表性疾病比较常用。
解肌：一种用于肌肉治疗梳理的方法，推揉，拿法。
理筋：对筋，经筋的一种治疗梳理方法，主要是伸活法。筋孪节痛，筋出槽。
正骨：对骨错缝，尤其是对于脊柱偏歪，对督脉的梳理方法。伸法，活法
按腹：用点法，揲法，震法，推法对腹部的一种治疗方法
搦髓：针对头部，经部的一种治疗方法
涤藏：注意针对胸部的一种治疗方法，前胸，侧胸部的一种对五脏的治疗，往往和按腹联合运用。
今天重点给大家介绍：揲(she)法：揲法在按跷中用得比较多，揲是多音字,也可以念“叠” ，折叠的意思。折叠就像向中间挤或是向中间合拢的一种动作。
又类似拿法，就是拇指与其他四指头并拢，拿起来的方法。但是和拿法有一点区别，区别在于：揲的时候注意 手法轻柔，能揲起来就拿起来多少，能提起多少提多少，皮下肉上，组织经膜，自然滑下。
揲法可以：用拇指、食指、中指操作，也可以用掌，大小鱼际与四个手指指腹同时操作。三个手指头操作常常用于四肢部，头面部，而用掌常常用于背部和腹部，比如将背部两侧膀胱经进行揲法，或是对腹部天枢穴，关元，中脘等处用揲法。
揲法目的就是增加空间，让气血流通，卫气循环。这也是对空的一个解释，空间，皮下肉上，筋膜都有自己的空间位置，用揲法将“空的位置发生改变，改变，病变部位的气血流速，流量，增强循环代谢”
我们常说 “要买对不买贵”，就是与病症符合，条件够我们就用相符的治疗。因为我们懂得了使用工具背后的道理，刀可以切菜也可以杀人，关键取决于背后使用它的人。
所以按跷更重要的是思想心法的表达，当然也是技巧的呈现。
作者：陈红，擅长中医治疗腰椎间盘突出症。坐标：北京
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